MANTRY z Ramjee — wspólne śpiewanie i dźwiękowa medytacja

Cisza, wspólny oddech i ciepły głos — wieczór mantr z Ramjee to propozycja, żeby na moment zwolnić i pozwolić dźwiękowi poprowadzić. Dołącz na spotkanie, jeśli chcesz odetchnąć i poczuć rezonans w ciele i umyśle.

Szczegóły wydarzenia (MANTRY z Ramjee)

• Data: 30 stycznia 2026 (piątek), godz. 19:00
• Miejsce: Santosha Studio jogi i rozwoju, ul. Grunwaldzka 7, 97-200 Tomaszów Mazowiecki, Polska
• Koszt: 50 zł — zgłoszenia przez Facebook lub telefonicznie: 531 521 664
• Organizator: Ramjee (we współpracy z Robertem)

O MANTRACH z Ramjee

W praktyce wspólne śpiewanie mantr to prosta i mocna forma pracy z dźwiękiem. Powtarzane sylaby i frazy tworzą wibrację, która od środka rozluźnia gardło, klatkę piersiową i działa kojąco na układ nerwowy. Na poziomie myśli mantra pełni rolę kotwicy — pomaga zatrzymać gonitwę myśli i wprowadza w stan medytacyjny. Energetycznie każda mantra niesie ze sobą specyficzną intencję, a gdy śpiewamy razem, poczucie połączenia wzrasta — wspólny rytm i dźwięk otwierają na innych ludzi i chwilę obecną.

Ramjee poprowadzi spotkanie w spokojnym, ciepłym stylu — nie trzeba umieć śpiewać ani znać tekstów. Wystarczy otwartość i chęć bycia razem. Można też przynieść własny instrument, jeśli ktoś ma ochotę wzbogacić przestrzeń.

Dla kogo?

• Dla osób szukających prostego sposobu na relaks i wyciszenie.
• Dla tych, którzy chcą poczuć siłę wspólnego śpiewania i kontaktu przez dźwięk.

Weź ze sobą:

• ulubiony kubek na herbatę
• własny instrument (jeśli masz)
• ciepłe skarpety
• przede wszystkim siebie — otwartość wystarczy.

Link do wydarzenia na Facebooku