Warsztat JOGA Kundalini w Tomaszowie Mazowieckim
Wyobraź sobie popołudnie pełne ciepła, oddechu i delikatnej transformacji — dokładnie takie będą warsztaty Kundalini prowadzone przez Uyanga/Sitę Jiwan Kaur. To trzy godziny poświęcone pracy z energią, medytacjom i prostymi ćwiczeniami, które potrafią zmienić perspektywę. Warto zarezerwować sobie to popołudnie.
15 listopada (sobota), godz. 15:00–18:00
Polna 6, Tomaszów Mazowiecki
Cena:
- przedsprzedaż do 2.11.2025 — 150 zł
- 3–15.11.2025 — 180 zł
Zapisy i płatność:
- SMS na numer 501-472-913 o treści: „Joga kundalini - imię i nazwisko”
- osobiście w ZOla, ul. Polna 6
- opłata osobiście lub BLIK
Ilość miejsc ograniczona. Organizator zastrzega sobie prawo do zwrotu należności opłaconej wejściówki w ostatnim tygodniu przed wydarzeniem.
Organizator: ZOla (Polna 6)
Opis warsztatów JOGA Kundalini
Joga Kundalini łączy asany (pozycje), pranajamę (ćwiczenia oddechowe), medytację, mantry i mudry (gesty dłoni) po to, by przebudzić i zharmonizować wewnętrzną energię. Warsztat poprowadzi Uyanga — Sita Jiwan Kaur, Mongolka, certyfikowana nauczycielka Kundalini Yogi przez Kundalini Research Institute, rozwijająca swoją praktykę duchową od 8 lat.
Na zajęciach spodziewaj się:
- uważnych ćwiczeń oddechowych i prostych sekwencji ruchowych,
- prowadzonej medytacji i pracy z dźwiękiem (mantry),
- przestrzeni do oczyszczenia i wyciszenia oraz wsparcia energetycznego.
To praktyka bardziej ukierunkowana na wewnętrzną przemianę i świadomość niż na intensywny wysiłek fizyczny.
Dla kogo i praktyczne informacje
- Dla osób ciekawych rozwoju świadomości, chcących wzmocnić odporność na stres i poczuć większą równowagę ciała i umysłu.
- Dla tych, którzy lubią medytację, pracę z oddechem i subtelne praktyki energetyczne.
Weź ze sobą:
- matę do jogi, kocyk, bluzę, poduszkę do siedzenia (do medytacji) oraz otwarty umysł.
Wydarzenie odbywa się w ZOla przy ul. Polna 6 w Tomaszowie Mazowieckim.
Autor: info_wydarzenia
